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Logo Herz- und Körperbewusstsein – Winterthur

Therapie­an­gebote in der Übersicht

Gezielte Anwendungen lösen Verspannungen, regen den Lymphfluss an, harmonisieren Atem und Bewegung und fördern Entspannung sowie innere Balance. Unsere ganzheitlichen Behandlungen stärken Körper, Geist und Selbstheilungskräfte und passen sich Ihren individuellen Bedürfnissen an.

Cranio­sacral Therapie

Eine sanfte, ganzheitliche Methode zur Förderung von Gesundheit und Selbstheilungskräften. Durch achtsame manuelle Impulse wird der natürliche Rhythmus der Gehirnflüssigkeit unterstützt und das körperliche wie seelische Gleichgewicht auf sanfte Weise gestärkt. Geeignet für Menschen jeden Alters.


Biodyna­mische Cranio­sacral Therapie

Diese tiefgehende Behandlung verbindet achtsam Körper, Geist und Emotionen. Feine Berührungen unterstützen den natürlichen Rhythmus der Körperflüssigkeiten, fördern Selbstheilung, lösen Blockaden und bringen tiefgehende Entspannung – ideal bei Stress, psychosomatischen Beschwerden, für Säuglinge und Schwangere.


Lympho­lo­gische Physio­therapie / Lymphdrainage

Gezielte Lymphtherapie regt den Lymphfluss an und löst Schwellungen und unterstützt die Genesung nach Operationen, Verletzungen oder bei Lip- und Lymphödemen. Manuelle Lymphdrainage, Kompression und spezielle Übungen fördern den Abtransport überschüssiger Flüssigkeit und das Wohlbefinden.


Yoga-Einzel­lektion

Sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation verbinden Körper, Geist und Seele zu einem harmonischen Ganzen. Yoga als Lebensphilosophie fördert Wohlbefinden, Selbstregulation und innere Balance. In Kombination mit Physiotherapie und Craniosacral Therapie werden therapeutische Impulse nachhaltig unterstützt.


Klassische Massage

Gezielte Berührungen lösen Verspannungen, regen Durchblutung und Stoffwechsel an und unterstützen die allgemeine Entspannung. Klassische Massagen wirken auf Haut, Muskeln und das vegetative Nervensystem, fördern Wohlbefinden und tragen zur Vorbeugung und Behandlung von Rücken-, Nacken- oder rheumatischen Beschwerden bei.


Klangscha­len­massage

Klangschalen auf dem Körper erzeugen sanfte Schwingungen, die sich im ganzen Körper ausbreiten. Diese besondere Form der Massage kann Verspannungen lösen, tiefe Entspannung fördern und Körper und Geist zur Ruhe bringen – ein Moment zum Loslassen und Auftanken.


Fussre­flex­zo­nen­massage

Gezielte Druckimpulse an den Füssen aktivieren Reflexpunkte, regen Organsystem, Lymph- und Nervensystem an und lösen Blockaden. Diese sanfte Methode fördert Selbstheilungskräfte, lindert Beschwerden und bringt Körper, Geist und Seele ins Gleichgewicht – anregend oder beruhigend einsetzbar.


Schwan­ger­schafts­massage

Sanfte, einfühlsame Massagen unterstützen werdende Mütter während der Schwangerschaft, lindern Rücken-, Nacken- und Beinschmerzen, reduzieren Verspannungen und Wassereinlagerungen. Sie fördern Entspannung, innere Ruhe, Wohlbefinden und neue Energie – positiv für Mutter und heranwachsendes Kind.


Haben Sie Fragen zu unseren Angeboten oder wünschen eine Beratung?

Kontaktieren Sie uns gerne. Wir unterstützen Sie persönlich und helfen Ihnen, die passende Behandlung, Therapie oder Ihr Workout zu finden.