1993 wurde Sarah das erste Mal von Pilates bewegt. Sie war fasziniert von der Stärke, Präzision und den kontrollierten Bewegungen und entdeckte völlig neue Gefilde. Während der gesamten Zeit ihres Schaffens hat diese Methode sie begleitet. All die Aspekte von Bewegung sind bis heute Leidenschaft, Beruf und Lebenselixier geblieben.
Eine stete Neugier und die endlose Faszination für die Anatomie der Bewegung treibt sie an und um, Menschen zu bewegen und sie auch in ihrem mentalen Wachstum zu fördern.
Bewegung und Raum
Bewegung: Pilates | Floor Barre, Barre | Tone | Aerobic
Wahrnehmung: Alignment | Spiraldynamik | Myofasziales Stretching
Tanz: Contemporary (Graham) | Jazz | Ballett | HipHip
Medizin: Sportmedizin | Biomechanik | Anatomie, Pathologie | Neurologie
Werdegang
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1991–1993
Columbia University, New York City, Medizin: Sportmedizin, Biomechanik, Anatomie
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1991–1994
Alvin Ailey, New York City: Certified Program, zeitgenössischer und klassischer Tanz
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2000–2002
Uni, Hamburg, Medizin: Anatomie, Neurologie, Innere Medizin, Spiraldynamik
Nordoff-Robbins, Hamburg: Musiktherapie, Fokus Autismus
Kampnagel, Hamburg: verschiedene Projektarbeiten als freischaffende Tänzerin -
2003–2008
Hamburg-Zürich-Berlin: Tanz, Performance & Szenografie
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2009–2012
Tanzstudio B, Berlin: Intensivierung Tanztraining
Akademie der Künste, Berlin: Transition Tanz-Raum-Körper -
2015–2016
The Pilates Standard, Hamburg: Studioausbildung (Geräteausbildung) als zert. Pilatestrainerin
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2015–heute
Pilates Square, Zürich: Bewegen, bewegen, bewegen
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2019–heute
Puregym, Zürich: Tone & Core Training
Sportamt Stadt Zürich: Tanzpädagogik und Polysport, Leiterin J+S -
2023–heute
Physio und Cranio am Lindberg, Winterthur:
- Pilates Reha Training