Reise durch Energiezentren / Chakren
Im Yoga wird von sieben Energiezentren oder auch Chakren gesprochen. Wo liegen diese? Und was bedeuten sie für uns?
In diesem rund 3-stündigen Workshop erfahren Sie vieles über das Chakra-System. Wir üben zu jedem Chakra die dazugehörigen Asanas und Atemübungen. Sie lernen, wie Ihre sieben Energiezentren öffnen - für mehr Lebendigkeit und Harmonie in Körper, Geist und Seele. Es erwartet Sie eine schöne Mischung aus Theorie und Praxis.
Ich freue mich auf Sie!
Angelika Burger
Nächste Termine
Kursinformationen
| Dauer | 180 min. |
| Kosten | CHF 75.– pro Teilnehmerin / Teilnehmer |
| Mitnehmen | Bequeme und warme Kleidung (Socken, Pulli) |
| Für die Teilnehmenden bereit | – Workshop Unterlagen – Yogamatten – Decken – Tee und Snacks |