Workshops in der Übersicht
Entdecke spannende Wege zu mehr Energie, Gelassenheit und innerer Balance. Unsere Workshops verbinden Theorie und Praxis zu Themen wie Energiezentren, Atemtechniken, Elemente des Lebens, Herzöffnung und saisonale Rituale. Sie bieten Impulse für Körper, Geist und Seele – ideal, um Neues auszuprobieren, in sich hineinzuspüren und gestärkt in den Alltag zu gehen.
Reise durch die Energiezentren / Chakren
Tauche ein in die Welt der sieben Chakren und entdecke, wie sie Körper, Geist und Seele beeinflussen.
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Entspannt und leicht in den Frühling
Lass los, atme auf und starte frisch in die neue Jahreszeit mit sanften Asanas, Atemübungen und Yoga Nidra.
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Breathwork
Entdecke, wie bewusstes Atmen Körper, Geist und Emotionen beeinflusst.
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Das Herz im Yoga
Erkunde die Kraft deines Herzens – weit mehr als nur ein Organ.
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Die fünf Elemente / Lebensphasen
Erfahre, wie die fünf Wandlungsphasen von Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser Körper, Geist und Energie beeinflussen.
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Jeweils von 09.30 bis 12.30 Uhr in Wil
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Kontaktieren Sie uns gerne. Wir unterstützen Sie persönlich und helfen Ihnen, die passende Behandlung, Therapie oder Ihr Workout zu finden.